راهنمای خرید کفش مناسب کمر درد | فروشگاهی کتونی استور

راهنمای خرید کفش مناسب برای کمردرد و دیسک کمر

Author picture

راهنمای خرید کفش مناسب برای کمردرد و دیسک کمر

یکی از راهکارهای درمان کمر درد و دیسک کمر در حال حاضر استفاده از کفش های طبی است. کفش های مناسب برای کمر درد و دیسک کمر برای افرادی استفاده می شوند که دچار نوعی نقص در عملکرد یا عدم تعادل هستند. علل اصلی ایجاد کمر درد و دیسک کمر را می توان مشکلات ایجاد شده در مچ و کف پا به علت هم تراز نبودن پایین کمر یا عدم تعادل دانست این مشکل سبب می شود تا به مرور زمان کمر درد و دیسک کمر در فرد ایجاد شود.

در صورت وجود این عارضه، ارتوز یا کفی طبی به طور سفارشی ساخته می‌شود. این کفی کمک می کند تا گام های اشتباه بیمار یا عدم توازن در زمان راه رفتن اصلاح شود. کفش و کفی طبی معمولا برای تسکین انواع خاصی از درد در پاشنه یا کف پا تجویز می شوند.

دیسک کمر

انواع کفش ‌هایی که باعث کمردرد می شوند

پا قلب دوم است و نوع کفشی که می پوشیم کاملا بر نحوه ی راه رفتن و قرار گیری درست اندام ها دخیل است. درست است که در آناتومی فاصله ی بین کمر و پا زیاد به نظر می رسد اما در واقعیت این دو عضو از بدن ارتباط نزدیکی با هم دارند و مشکلات ایجاد شده در کف پا می تواند به راحتی سبب بروز کمر درد شود. پوشیدن کفش های مناسب برای کمر درد و دیسک کمر از بروز کمر درد جلوگیری می کند.

کفش تونینگ

پاشنه استاندارد کفش تونینگ باعث توزیع غیر یکنواخت وزن بدن می‌ شود، در نهایت فشار زیادی به تاندون های پا و مچ پا وارد می شود و در نهایت کمر به شدت آسیب می بیند. کفش تونینگ اسکچرز کفی گردی دارد و همین عامل سبب می شود تا افراد تعادل شان را در زمان حرکت از دست بدهند. شکستگی استخوان، دررفتگی لگن و فتق دیسک، از جمله موارد خطرناک و شایعی است که در اثر استفاده از کفش تونینگ اسکچرز ایجاد می شود.

 کفش های پاشنه بلند

کفش های پاشنه بلند سبب بروز مشکلات زیادی در کمر می شوند، همه ما می دانیم که یکی از علت های اصلی کمر درد استفاده از کفش پاشنه بلند است. به طور کلی هر کفشی که زاویه آن بیشتر از یک اینچ باشد می تواند سبب ایجاد کمر درد و دیسک کمر شود.

کفش پاشنه بلند سبب می شود تا پا عملکرد درستی نداشته باشد و وزن بدن را به سمت برجستگی پا جا به جا می کند، این امر سبب می شود تا فشار زیادی به مفصل و استخوان ها وارد شود. علاوه بر این استفاده از کفش پاشنه بلند دامنه ی حرکتی پا را کمتر می کند و سبب عود کردن بیماری هایی مانند انحراف انگشت شست، فرورفتن ناخن شست داخل گوشت و بدشکلی انگشت چکشی می شود.کفش پاشنه بلند عضلات ساق پا را کوتاه و منقبض می‌کند و سبب می شود تا فشار زیادی به مفصل‌ های زانو وارد شود و کشکک زانو را از حالت هم ترازی با سایر مفاصل و استخوان های بدن خارج می کند.

کفش تخت

کفش هایی که دارای کفی کاملا تخت هستند نمی توانند شرایط مناسب را برای پا فراهم کنند و عوارض استفاده از آن ها مشابه عوارض استفاده از کفش های پاشنه بلند است. کفش تخت سبب می شود تا تاندون های آشیل منقبض شده و این امر باعث از بین رفتن گودی کف پا می شود. صاف شدن کف پا سبب می شود تا پا کاملا بر روی زمین قرار بگیرد و اگر صافی کف پا درمان نشود به تدریج سبب ایجاد بیماری آرتروز می شود.

انواع کفش های طبی مناسب برای کمردرد

انواع زیادی از کفش های طبی برای آرامش و رفع عارضه های اسکلتی مثل لگن، کف پا و زانو وجود دارد. این عارضه ها مثل یک زنجیره بهم متصل هستند وکمر و ستون فقرات مقصد نهایی نیرویی هستند که به کف پا وارد می شود. یکی از نکات تعیین کننده درکفش مناسب مشکل خاص پاهایتان می ‌باشد که باید براساس آن بهترین کفش مناسب خریداری شود. قوس کف کفش باید به گونه ای باشد که شبیه قوس طبیعی کف پاهایتان باشد.

کفش پیاده روی

معمولا ساخت کفش پیاده روی برای این هدف انجام می شود که درمان همه مشکلات مختلف باشد. یکی دیگر از مزایای این کفش این است که قوس خنثی کف پا را پایدار می کند و از قوس پیش از حد کف پا محافظت می کند.

کفش مینی ‌مال

دراین نوع کفش بجای پاشنه پا بخش جلویی یا میانه پا به زمین برخورد می کند این طراحی نحوه برخورد کف پا و پا را با زمین تغییر می دهد.

کفی طبی با طراحی خاص

چون حمایت بیشتری از کف پا انجام می شود این سبک کفی طبی به تسکین کمردرد کمک شایانی می کند.

کفش طبی برای کمر درد

مزایای کفش طبی برای کمردرد و دیسک کمر

اساسا برای بسیاری از بیماران پوشیدن کفش طبی تا حد زیادی از کمردرد می کاهد و برای افرادی که روحیه عدم وابستگی به داروهای مسکن را دارند، درکنار دیگر روش های غیر جراحی کفش طبی هم می تواند روش مناسبی برای درمان کمر درد و دیسک کمر باشد. بخاطر نبود روش های زیاد برای درمان غیر جراحی غالبا کفش طبی راه مناسبی تلقی می شود چون عوارض آن کم است و هزینه ی کمتری در مقابل جراحی دارد.

تسکین درد

اگه از کسانی هستید که به سبب نوع کارتان باید ساعت های زیادی بایستید کفش نامناسب دلیل فشار آمدن به یک ناحیه خاص مثل کمر یا زانو می شود و در نهایت پا وکمرتان را آزار خواهد داد. دلیل خیلی از دردهای مزمن کمر، لگن، پایین پا، پاشنه وکف پا کفش نامناسب است. کفش طبی باعث حمایت و محافظت حداکثری از پا می شود و قدرت پا را زیاد می کند و از آسیب دیدن عضلات، استخوان و پا در آینده جلوگیری می کند.

بهبود گردش خون

یکی از مهمترین دلایل ورم پاها عدم گردش خون مناسب در اعضا و جوارح و خصوصا پاها می ‌باشد. پاها از اکسیژن و مواد مغزی محروم شده و عوارض آن کم کم شروع به نشان دادن می کند. به دلیل اینکه مایعات و گردش خون حالت نرمال خود را از دست داده و جریان خوبی در بدن ندارند، پاها ورم می کنند. اصولا تمام اندام های بدن برای حفظ سلامتی به گردش خون مناسب نیاز دارند. کفش های طبی به صورت هماهنگی در تمام قسمت های پا وکف پا گردش خون را بهبود می ‌بخشد و با تحریک نقاط مختلف بدن گردش خون را بهینه می کند.

امتیاز مطلب :
4.5/5
مطالب مرتبط
کفش آدیداس
دانستنی های کفش
هانی رضوانی

برند کفش کتونی آدیداس را بیشتر بشناسید

کفش کتونی با برند آدیداس کفش آدیداس یکی از برندهای کتونی معروف در دنیای کفش­ های ورزشی است. این کفش­‌ ها انواع مختلفی دارد و به نوعی طراحی و تولید می شود که در نهایت تمام سلیقه ­‌ی مختلف موجود در بازار را پوشش دهد و هر شخصی با هر سلیقه ­‌ای بتواند کفش مورد علاقه­‌ ی خود را خریداری کند. کفش ­های این برند علاوه بر استفاده به عنوان

ادامه مطلب »
کاور ویدیو مایکرو زوم ژل کایانو ۲۷ - Fly Zoom Asics Gel Kayano 27
دانستنی های کفش
هانی رضوانی

ویدیو کتونی اسیکس ژل کایانو ۲۷

  کتونی مردانه اسیکس ژل کایانو ۲۷ – Asics GEL Kayano 27 اگر طرفدار دنیای کفش و کتونی باشید (قطعا هستید که الان اینجایید) قاعدتا برند اسیکس را می شناسید. اسیکس یک برند تخصصی تولید پوشاک ورزشی است. اسیکس در کشور ژاپن متولد شده است. شاید جالب باید برایتان که بدانید عنوان ASICS حروف اول عبارت “تن سالم در بدن سالم” به زبان ژاپنی است. درحال حاضر برند اسیکس یک

ادامه مطلب »
کاور ویدیو معرفی آدیداس زد ایکس آلکاین - Adidas ZX Alkyne
دانستنی های کفش
هانی رضوانی

معرفی کتونی آدیداس زد ایکس آلکاین

کفش مردانه آدیداس زد ایکس آلکاین (Atmos x Adidas ZX Alkyne Neo Tokyo) اگر به دنیای مد و استایل علاقه مند باشید حتما می دانید که کفش‌ یکی از اجزای حیاتی استایل است. باز در دنیای کفش ها افرادی مثل من و شما وجود دارند که خوره ی کتانی هستند. عاشقان و منتظران مدل های جالب و جذاب. برندهای معروف نیز به این اشتیاق در ما توجه می کنند. بنابراین

ادامه مطلب »
رویه کتونی متناسب با آب و هوا
دانستنی های کفش
فاطمه غلام احمدی

شناخت انواع متریال ساخت رویه کفش کتونی – قسمت سوم

ساخت رویه کتونی برای شرایط آب و هوایی مختلف گاهی برندهای ساخت کفش، متریال معمول برای استفاده در رویه را مناسب نمی دانند. نه اینکه آن متریال به درد نخور باشند، بلکه می خواهند در بیشترین حالت ممکن قابلیت مدنظرشان را ایجاد کنند. چون هدفشان این است که رویه کتونی متناسب با آب و هوا باشد. به طور مثال درست است که مش گردش هوا را به خوبی در کفش

ادامه مطلب »
عکس مجله ای زیبا از کتونی پوما استایل رایدر - Puma Style Rider OG Pack Fashion photos
دانستنی های کفش
هانی رضوانی

معرفی کتونی پوما استایل رایدر

کفش مردانه مشکی پوما استایل رایدر پوما استایل رایدر از آن کتونی هایی است که می شود همه جا آن را پوشید و استفاده کرد. با رنگ مشکی و طراحی جذابی که دارد انتخاب آنهایی است که می خواهند کفششان به طیف گسترده ای از لباس هایشان بیاید. پوما به عنوان یک برند شناخته شده در دنیای لباس ورزشی و کفش، همیشه تاریخچه ی پر افتخاری داشته است. البته انتظار

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تلفن همراه

instagram youtube twitter pinterest aparat

شبکه های اجتماعی

Size
Home
Shopping
User-Panel

شرایط مرجوعی سفارش

مشتریان عزیز : 

شما می توانید بعد از دریافت سفارش و تصمیم به مرجوعی به هر دلیل و تنها در صورت عدم استفاده از محصول (نهایتا تا 48 ساعت پس از دریافت سفارش)  به آسانی سفارش خود را عودت نمایید .

ابتدا وارد پنل کاربری خود شوید . سپس گزینه درخواست مرجوعی را انتخاب کنید. در صفحه مذکور کلیه مراحل مرجوعی سفارش توضیح داده شده است . می بایست مطابق الگوی ارائه شده عمل نمایید . 

تنها شرط برگشت ، استفاده نشدن از محصول مورد نظر می باشد.