کفش مناسب والیبال

چه نوع کفشی برای والیبال متناسب است

یکی از محبوب ترین ورزش هایی گروهی که طرفداران زیادی در میان طیف های سنی مختلف دارد، بازی والیبال است.

اگرچه والیبال بازی ساده ای است که نیاز به تجهیزات کمی دارد، ولی یکی از مهمترین وسایل و ابزار مورد نیاز برای پرداختن به این بازی، در اختیار داشتن کفش مناسب والیبال است.

دلیل نیاز افراد به کفش های خاص با پرداختن به این بازی، عواملی مانند سرعت، دقت، پرش و حرکات انفجاری هستند که همگی از عوامل جذابیت این بازی به شمار می آیند.

 

در این مقاله قصد داریم تا به اشتراک گذاشتن برخی از خصوصیات یک کفش استاندارد والیبال، خوانندگان را بیشتر با این نوع کفش آشنا کنیم.

عوامل موثر در تبدیل یک کفش به گزینه مناسب برای بازی والیبال

برای آنکه یک کفش ورزشی به یک کفش مناسب والیبال تبدیل شود، آن کفش باید مجموعه ای از خصوصیات و ویژگی های خاص را داشته باشد.

در ادامه به صورت کامل این خصوصیات و ویژگی ها توضیح داده می شود.

1. زیره مناسب

یکی از مهمترین نکات برای کفش های مورد استفاده در ورزش والیبال، استفاده از زیره های با کیفیت در ساخت کفش است.

زیره بخشی از کفش است که بیشترین تماس با زمین را دارد و بنابراین نقش اصلی را در محافظت از پاها بازی می کند.

زیره مورد استفاده در کفش های والیبالی معمولا ضخامتی تا حدود 5 سانتی متر دارند و به گونه ای طراحی شده اند که در کنار محافظت از پا در برابر فشارها و ضربات، صدمه ای به کف پوش های خاص سالن های ورزشی وارد نمی کنند.

به همین دلیل است که یک کفش استاندارد والیبال علی رغم شباهت ظاهری با کفش های اسپرت، قابلیت استفاده در زمین های غیر ورزشی را ندارد.

معمولا بهترین زیره برای استفاده در کفش، زیره هایی از جنس لاستیک یا کرپ با ویژگی انعطاف پذیری و مقاومت بالا است.

نکته ای که در مورد زیره کفش های والیبال باید به ان اشاره کرد، طراحی خاص خود زیره و همچنین بخش زیرین آن است.

این طراحی خاص سبب می شود تا بر خلاف کفش های اسپرت و معمولی که برای حرکت راحت تر رو به جلو طراحی شده اند، افراد استفاده کننده از کفش های والیبال ثبات و پایداری بهتری داشته باشند.

این ثبات و پایداری باعث می شود تا بازیکنان در هنگام چرخیدن های ناگهانی و حرکت به طرفین با مشکلات کمتری روبرو باشند.

2.  کفی مناسب

کفی مناسب هم یکی دیگر از مواردی است که در طراحی و ساخت کفش استاندارد والیبال باید به آن توجه داشت.

کفی هایی که به صورت معمول در کفش های والیبال استفاده می شوند، معمولا از جنس لاستیک های صمغی هستند.

 

2. 

طراحی این کفی ها به گونه ای است که بیشترین کشش و اصطکاک با زمین را در اختیار بازیکنان قرار می دهند و به این ترتیب یک ابزار بازدارنده مناسب برای مقابله با سرخوردن های احتمالی است.

کشش ایجاد شده توسط این کفی ها، علاوه بر کمک به سر نخوردن بازیکن، یک ویژگی محافظتی بسیار مناسب برای مقابله با پیچ خوردگی پا و یا صدمات احتمالی به مچ ها هم به شمار می آید.

3.  وزن مناسب

یکی از مهمترین ویژگی های که می تواند یک کفش معمولی را به یک کفش استاندارد والیبال تبدیل کند، موضوع وزن کفش است.

پیشرفت های فناورانه امروزی باعث شده است که تا سازندگان کفش ها بتوانند با حفظ دوام و مقاومت و راحتی کفش ها، آنها را با وزن کمتری تولید کنند.

وزن کمتر کفش های مناسب برای این رشته پرتحرک باعث می شود تا بازیکنان آزادی عمل بیشتری در اجرای حرکات انفجاری و سرعتی داشته باشند.

بر اساس بررسی های انجام شده، وزن یک کفش والیبالی خوب برای آقایان چیزی درحدود 315 تا 425 گرم و برای خانمها چیزی بین 250 تا 315 گرم است.

4. توانایی کفش در دفع و جذب ضربات

یکی از حرکات معمول در بازی والیبال که هر بازیکنان در طول یک بازی بارها و بارها آن را انجام می دهد، حرکت پرش برای ضربه زدن به توپ است.

پرش ها اگرچه حرکات معمولی در ورزش والیبال به شمار می آیند، اما فرود آمدن بازیکن متعاقب پرش باعث وارد شدن فشار بسیار شدید به کفش می شود.

کفشی، کفش مناسب والیبال به حساب می آید که قابلیت و توانایی جذب، تحمل و دفع ضربه وارده به خود را داشته باشد.

معمولا برای بهینه سازی کفش های مختص والیبال، نوعی فوم یا ژل نرم و روان را در قسمت کفه کفش و زیره کفش تزریق می کنند.

علاوه بر این کفش های مناسب برای والیبال، علاوه بر کفه نرم و منعطف، دارای قسمت میانی بسیار محکمی هستند که این قدرت باعث می شود توانایی این کفش ها برای تحمل فشارها و ضربات به شکل قابل توجهی افزایش یابد.

5. دوام کفش

6. 

پیشرفت های فناوری در سال های اخیر توانایی تولید کفش هایی با مقاومت و دوام بسیار بالاتر را در اختیار سازندگان کفش های ورزشی قرار داده است.

گفتنی است کفش هایی که ورزشکاران در حال حاضر استفاده می کنند، به صورت متوسط یک فصل دوام می آورند.

بهترین راه شناسایی مقاومت مناسب در کفش های در حال استفاده، توجه به قسمت قوزک کفش ها است.

اگر این قسمت از کفش به خوبی پا را در بر نگیرد و حمایت کاملی از قوزک پا به عمل نیاورد، کفش دوام خود را از دست داده است و زمان تعویض آن فرا رسیده است.

6. جریان یافتن مناسب هوا در کفش

یکی دیگر از خصوصیات یک کفش مناسب والیبال که در اینجا باید به آن اشاره کنیم، ویژگی جریان مناسب هوا در کفش یا همان به اصطلاح قابلیت تنفس پاها در کفش است.

استفاده از این ویژگی در ساختار کفش ها باعث می شود تا پاهای والبالیست ها در زمان تمرینات و مسابقات خشک بماند و به این ترتیب یکی از عوامل کلافگی و رنجش ورزشکار از میدان حذف می شود.