معایب و مزایا کفش تخت

فروردین 10, 1402

زمانی ‌که صحبت از خرید کفش به میان می ‌آید بسیاری از افراد تصور می ‌کنند که کفش ‌های پاشنه‌ بلند می ‌توانند ضررهای جبران ‌ناپذیری را وارد کنند، اما باید بگوییم که کفش ‌های تخت ضررهای زیادی را ممکن است به بدن وارد کنند که کمتر کسی با آن ‌ها آشنایی دارد.

در واقع زمانی‌ که برای خرید کفش راهی بازار می ‌شوید همیشه کفشی را خریداری کنید که در مرحله اول راحتی را به پای شما ببخشد.

شاید بسیاری از افراد در مورد مزایا و معایب کفش تخت هیچ اطلاعاتی نداشته باشند، بنابراین برای این‌ که پای آن ‌ها دچار آسیب نشود کفش‌ های تخت را خریداری می‌ کنند. در ادامه این مطلب قصد داریم در مورد مضراتی که کفش‌ های تخت ممکن است برای بدن داشته باشند اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم.

نکات مهم هنگام پوشیدن کفش تخت

زمانی‌ که به استفاده از کفش تخت می‌ پردازید به این نکته دقت داشته باشید، برای این که حساسیت‌ های پوستی برای شما ایجاد نشود حتما از جوراب استفاده نمایید. رویه کفش‌ های تابستانی باز است، بنابراین بسیاری از افراد ممکن است به‌ خاطر این ‌که استایل آن‌ ها خراب نشود از جوراب استفاده نکنند، در این شرایط شما می‌ توانید جوراب‌ هایی را مورد استفاده قرار دهید که فاقد رویه هستند، اما از کف پای شما محافظت می‌ کنند.

از طرفی کفش‌ های پارچه ‌ای چرمی یا کنفی بهترین گزینه برای کفش ‌های تابستانی به شمار می ‌روند که عرق کردن پا را به‌ همراه ندارند و از بو گرفتن پوست پای شما جلوگیری خواهند کرد.

یکی از نکات مهمی که حتما باید به آن توجه داشته باشید این است که کفش خود را حداقل هر ۲۰ روز یک‌ بار شستشو دهید تا قسمت داخلی آن‌ تا بو نگیرد و باکتری ‌ها در محیط کفش شما رشد نخواهند داشت.

معایب کفش تخت

کفش تخت اگر برای طولانی‌ مدت مورد استفاده قرار بگیرد باعث صافی کف پا خواهد شد و فشار زیادی را روی کف پای شما، پاشنه و پنجه وارد خواهد کرد که در نهایت آسیب‌ هایی جدی را به بدن وارد می‌ کند.

فرو رفتن ناخن پا به گوشت از دیگر معایبی است که بیشتر مدل ‌های عروسکی آن را ایجاد می‌ کنند، چرا که دارای پنجه باریکی می باشد و انگشت های پا را به‌ هم نزدیک می ‌کند؛ بنابراین فشار زیادی بر روی پا و ناخن ایجاد خواهد شد که در نهایت درد بسیار زیادی را ایجاد می‌ کند.

از دیگر معایب کفش تخت می‌ توان آسیب به تاندون‌ ها را نام برد که به دلیل بدون بند و حفاظ بودن عضلانی پشت ‌پا را کش می‌ آورد و تاندون‌ ها آسیب می‌ بینند.

درد زانو و پشت از دیگر عواملی است که معمولا صندل‌ های تخت آن را ایجاد خواهند کرد، بنابراین شما باید کفش ‌های حداقل ۳ سانتی را بپوشید.

درد کف پا و پاشنه هم از عواملی است که کفش‌ های تخت و بدون پاشنه ایجاد می‌ کنند در واقع زمانی‌ که در فصل تابستان به استفاده از کفش ‌های روباز می ‌پردازید، ممکن است به مچ پا صدمه ‌هایی وارد شود، همچنین باعث پینه بستن و سوزش بین انگشتان خواهد شد.

تغییر شکل انگشتان پا به دلیل استفاده از صندل‌ های تابستانی، رگ ‌به ‌رگ شدن یا پیچ خوردن مچ پا، درد قوس پا به دلیل سر خوردن و … از معایب کفش‌ های تخت بشمار می‌ رود.

مزایای کفش تخت

پوشیدن کفش تخت از معایب بسیار زیادی برخوردار است، اما در مقابل مزایایی را م دارا می‌ باشد، به‌ عنوان مثال زمانی‌ که از کفش تخت استفاده می‌ کنید می‌ توانید به‌ راحتی تعادل خود را نگه دارید. استفاده از این کفش ها راه رفتن شما را زیباتر نشان می‌ دهد و برای پیاده ‌روی و گشت‌ و گذار بسیار مناسب هستند.

کفش تخت انعطاف‌ پذیری بیشتری دارد و پا در آن کمتر خسته می ‌شود. از مزایای این نوع کفش ها می ‌توان استفاده در زمان بارداری را نام برد که کمتر دچار کمر درد شوند.

راهنمای خرید کفش

تا این قسمت از مطالب نکات زیادی را در مورد مزایا و معایب کفش تخت در اختیار شما قرار دادیم حال هنگام خرید این نوع از کفش ‌ها باید به نکات زیادی توجه داشته باشید تا بتوانید یک کفش تخت مناسب را برای خود خریداری نمایید.

راحتی و استقامت کفش‌ های تخت

بسیاری از افراد از زمانی که کفش‌ های تخت را خریداری کنند بدون احتیاط آن را در سنگین ‌ترین حرکات موزون مورد استفاده قرار می ‌دهند، اما قبل‌ از این‌ که آن را برای مجالس خاصی استفاده کنید بهتر است در خانه کفش های خود را امتحان کرده و برای افزایش استحکام آن ها را با سشوار گرم کنید و از جوراب ضخیم هم استفاده نمایید.