کفش مناسب رانینگ | بررسی ویژگی ها و خصوصیات | کتونی استور

آشنایی با کفش‌‌های مناسب رانینگ

Author picture

کفش مناسب رانینگ

درباره کفش رانینگ چه اطلاعاتی دارید؟ آیا می­ دانید که برای دویدن و پیاده روی چه کتونی نیاز هست تا بتوانیم فعالیت مورد نظر را بهتر انجام دهیم؟ در بین انواع کفش های اسپرت مردانه و زنانه کفش مناسب رانینگ یکی از سری کفش های پرطرفدار است که برای انتخاب این کفش به ویژگی های منحصر به فرد آن باید دقت کنید پس برای کسب این اطلاعات و ویژگی ها تا پایان مقاله با همراه باشید.

در عصر جدید اکثریت مردم به سلامت و تناسب اندام خود اهمیت ویژه ای نسبت به قبل می ­دهند و حتی شده با پیاده روی و دویدن این مورد را رعایت می ­کند در نتیجه کفش مناسب برای انجام فعالیت های ورزشی روزانه مثل پیاده روی و دویدن بسیار مهم است و این انتخاب نیازمند دقت و وسواس می­ باشد، چرا که یکی از انگیزه های ورزش و دویدن به طور مداوم کفش مناسب است که حین انجام فعالیت انسان را آزرده و خسته نکند و بتواند به درستی به مسیر خود ادامه دهند.

کفش مناسب رانینگ

ابتدا با ریشه و اسم این کفش آشنا می­ شویم تا به درستی دریابیم که این اسم به چه علت روی کفش قرار گرفته است. “Run” کلمه انگلیسی می ­باشد و در زبان فارسی به معنای “دویدن” می باشد.

پس کفش مناسب رانینگ همان کفش مخصوص دویدن است. این نوع از کفش ها همانطور که مختص دویدن است برای فعالیت های ورزشی مثل پیاده روی نیز قابل استفاده می باشد و با توجه به ویژگی های طراحی شده کفش، هنگام انجام فعالیت های ورزشی نام برده، خستگی ناشی از درد های وارد شده به پا را برای انسان به دنبال نخواهد داشت. کفش مناسب و مفید برای رانینگ علاوه بر موارد گفته شده در خصوص بهتر و بیشتر انجام دادن کارهای روزانه به انسان کمک می کند.

کفش های رانینگ در صورت کلی متشکل از دو بخش رویه و زیره ی استاندارد می­ باشد. رویه ی کفش های رانینگ طوری طراحی شده که پا به درستی در آن قرار بگیرد و برای مراقبت و محکم نگه داشتن پا در کفش تعبیه شده است و در نتیجه رویه نامناسب باعث اذیت و آزار دادن به پا می­ شود.

قسمت زیرین کفش های مناسب رانینگ برای دفع شک ها و ضرباتی ناگهانی است که از سوی زمین و کف پا به پا وارد می ­شود؛ تعبیه و طراحی شده است.

کمپانی پرآوازه و مشهور نایک که برای اولین بار کفش مخصوص رانینگ را طراحی و تولید کرد و همچنین برای بخش زیرین کفش مناسب رانینگ طرح مدرنی را ارائه داد که با این طراحی، زمین حداقل ضربه را به پا وارد می­ کند و در واقع نوع کفی کفش مانع وارد شدن فشار به آن ها می ­شود.

ویژگی کفش های رانینگ

  • قسمت زیرین

این قسمت از کفش رانینگ شامل بیرونی ترین قسمت کفش می ­باشد که با زمین برخورد دارد و اصولا از لاستیک هایی کربنی و یا تلفیقی با هوا ساخته می­ شود که نوع کربنی آن مستحکم تر و دارای وزن بیشتر نسبت به مدل تلفیقی است. باید به این نکته دقت کرده باشید که کفی کفش های رانینگ صاف نیست و دارای فرورفتگی ها و برآمدگی های ریزی می ­باشند. این ویژگی کفش را منعطف تر می­ کند و همچنین مانع از سایش قسمت میانی پا می شود.

  • قسمت مرکزی

این بخش پراهمیت ترین قسمت کفش مناسب رانینگ می­ باشد. مسئولیت آن دریافت انرژی است که به پا و در نهایت به انسان وارد خواهد شد و در نتیجه هنگام استفاده از کفش و در زمان انجام فعالیت های ورزشی احساس آسودگی به ارمغان می آورد.

  • قسمت درونی

منظور همان کفی کفش می باشد. اغلب کفش های مناسب رانینگ کفی های استاندارد و ویژه ای را دارند. چرا که وظیفه کفی ها پیشگیری از خستگی و درد های ناشی از پا، کمر و همچنین بیماری خار پاشنه پا می باشد. این قسمت از کفش قابل تعویض است یعنی می ­توان کفی کفش را با دیگر کفی ها تعویض نمود.

مثلا نایک به تولید کفی های ویژه و استاندارد معروف می­ باشد. کفی کفش مناسب رانینگ نباید ارتفاع داشته باشد چرا که دو قسمت پاشنه پا و پنجه دارای فاصله از هم می­ شوند که باعث می ­شود زمان دویدن طولانی پا اذیت شده و درد های ناشی از آن گریبان گیر دونده شود.

رویه استاندارد کفش مناسب رانینگ به گونه ای است که هم مانع تعریق می ­شود و هم بسیار منعطف می باشد و همچنین از فشرده شدن انگشتان پا خودداری می کند، یعنی مقدار جای به اندازه ای مناسب برای انگشتان دارد.

خرید کفش مناسب رانینگ

فرق کفش مناسب رانینگ و کفش پیاده روی

  • سطح زیرین کفش: کفش مناسب رانینگ نیاز به لایه زیری قوی دارد چرا که هنگام دویدن با هر بار قدم گذاشتن به زمین تقریبا 3 برابر از وزن خود را به زمین نیرو وارد می ­کند اما در پیاده روی نصف این مقدار است. در کفش های مناسب رانینگ لایه زیرین کفش داری سیستم هوا و تنفس برای پا است.
  • مقدار بلندی پاشنه کفش: برای پاشنه کفش های رانینگ باید این نکته را در نظر داشت که دونده هنگام گذاشتن گام بر زمین، اول پاشنه پا روی زمین گذاشته می ­شود یا پنجه پا. تا بررسی شود که اگر ابتدا پاشنه با زمین برخورد داشته باشد، پاشنه مخفی استفاده نخواهیم کرد اما اگر پنجه به زمین برخورد کند، کفش مناسب پا باید در قسمت پاشنه اندکی ارتفاع داشته باشد.
  • پاشنه پهن: کفش مناسب رانینگ باید پهنای پاشنه بیشتری نسبت به دیگر کفش ها داشته باشد تا به هنگام دویدن و وارد کردن نیروی ناشی از وزن به زمین تعادل خود را حفظ کند.

فرق این دو مدل از فعالیت برای استفاده از کفش در همین ارتفاع کفش است که هنگام پیاده روی اغلب فرد پاشنه خود را بر روی زمین خواهد گذاشت پس نیازی به پاشنه اضافی برای افزایش ارتفاع نیست.

اگر شما جز کسانی هستید که پیاده روی با مدت زمان زیاد و به صورت دائمی دارید می ­توانید از کفش هایی استفاده کنید که پاشنه و پنجه در پایین ترین فاصله ارتفاعی از هم قرار دارند. در حالت عادی تفاوت کمتر از 8 میلی متر عنوان می­ شود. در صورتیکه کمتر از 4 میلی متر خیلی بهتر است. عموما پاشنه مخفی را از روی ظاهر کفش نمی توانیم تشخیص دهیم.

با توجه به توضیحات داده شده درباره کفش مناسب رانینگ شما برای خرید این مدل کفش، تمام نکات را بررسی و با اطلاعات کافی خرید خود را انجام دهید چرا که انتخاب کفش از مهم ترین خرید های هر فرد به حساب می ­آید.

کتونی دویدن نایک

بهترین کفش مناسب دویدن

کمپانی های کفش سازی برای استفاده ورزشکاران حرفه ای و معمولی پیشنهاد های مختلفی دارند. هر کدام از آن پیشنهاد ها برای هدفی بهینه شده اند. اما همیشه و در هر سال فقط و فقط یک کفش دویدن است که شهرت بسیاری کسب می کند.

کفش برنده امسال از کمپانی نایک است. نایک که با معرفی فوم زوم ایکس (ZoomX) خودش توانست مدل zoom x vaporfly 3 را خلق کند؛ بازار را قبضه کرد. فوم زوم ایکس که در بخش زیره میانی قرار می گیرد، مسئولیت ایجاد فضایی نرم برای پا در حین فعالیت را دارد. اما مهم ترین کاری که فوم زوم ایکس انجام می دهد، این نیست.

بلکه فوم زوم ایکس فشارهای ایجاد شده از برخورد پا به زمین را تبدیل به انرژی جنبشی می کند. این انرژی جنبشی به پا منتقل شده و باعث می شود که دونده با سرعت بیشتر رو به جلو حرکت کند. به همین دلیل است که با zoom x vaporfly 3 می توان بیشتر و سریع تر دوید. به نظر ما که این کفش به معنای واقعی کلمه بهترین کفش برای دویدن است.

امتیاز مطلب :
4.5/5
مطالب مرتبط
کفش اسپرت دخترانه
دانستنی های کفش
roshdeno

خرید کفش اسپرت و ورزشی دخترانه

کفش اسپرت دخترانه کفش اسپرت دخترانه یکی از انواع کفش هایی که می تواند به منظور فعالیت های روزانه و پیاده روی مورد استفاده قرار گیرد. این کفش های اسپرت بسیار راحت و با کیفیت هستند و می توانند جایگزین مناسبی برای کفش های پاشنه بلند باشند. همه خانم ها به یک جفت کفش اسپرت نیاز دارند تا از انجام پیاده روی، ورزش و خرید لذت ببرند. در صورت استفاده

ادامه مطلب »
دانستنی های کفش
مدیر فروشگاه

کدام رنگ کفش رسمی مردانه انتخاب بهتری است

5 پیشنهاد رنگ کفش برای استایل رسمی کفش رسمی مردانه یکی از بهترین انتخاب ها برای آقایانی است که می خواهند استایل شیک و مردانه ای داشته باشند که حس اعتماد را در طرف مقابل تقویت کند. اگر شما هم همچین چیزی می خواهید ولی در عین حال دوست دارید که راحت تر باشید؛ می توانید کتونی رسمی بپوشید! استایل مردانه بر اساس انتخاب کفش‌ ها شکل خواهد گرفت، بنابراین

ادامه مطلب »
تاریخچه شرکت پوما
دانستنی های کفش
مدیر فروشگاه

تاریخچه شرکت پوما

داستان برند کتونی پوما کتونی با برند پوما را ما معمولا پای کسانی می بینیم که از برندهای معمول خسته اند و می خواهد چیز جدیدی داشته باشند که منحصر به فرد بودن خودشان و سلیقه اشان را به دیگران اثبات کنند. این برند آلمانی حاصل یک اختلاف است. زمانی که آدولف داسلر، خالق آدیداس فعلی، به برادرش اجازه اعمال نظراتش را نمی داد و خودش مدیریت کارخانه را به

ادامه مطلب »
زیره میانی ریباک
دانستنی های کفش
فاطمه غلام احمدی

بررسی انواع زیره میانی در کتونی – قسمت دهم

بررسی تکنولوژی های زیره میانی کتونی ریباک زیره میانی ریباک به عنوان یک برند انگلیسی تکنولوژی های خاص خودش را دارد. کتونی ریباک از آن جایی که برای فعالیت های مختلفی ساخته می شود دارای خصوصیات منحصر به فردی است که به ورزشکار کمک می کند بتواند به بالاترین حد توانمندی های خودشان برسند. در حال حاضر ریباک متعلق به کمپانی آدیداس است اما آنچه که مهم است این است

ادامه مطلب »
تعمیرات کفش کتونی
دانستنی های کفش
مدیر فروشگاه

تعمیر کفش ورزشی

تعمیرات کتونی آسیب دیده تعمیر کفش یکی از گزینه های منطقی است که می تواند عمر دوباره ای به کتونی مورد علاقه ی شما بدهد و از طرف دیگر از صرف هزینه ای مازاد برای خرید دوباره کفش جلوگیری کند. هر فردی در زندگی بدون شک با خرابی کفش‌ های خود مواجه می ‌شود که این امری کاملا ناراحت ‌کننده است، مخصوصا اگر کفش خود را به تازگیی خریده باشید.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

instagram youtube twitter pinterest aparat

شبکه های اجتماعی

شرایط مرجوعی سفارش

مشتریان عزیز : 

شما می توانید بعد از دریافت سفارش و تصمیم به مرجوعی به هر دلیل و تنها در صورت عدم استفاده از محصول (نهایتا تا 48 ساعت پس از دریافت سفارش)  به آسانی سفارش خود را عودت نمایید .

ابتدا وارد پنل کاربری خود شوید . سپس گزینه درخواست مرجوعی را انتخاب کنید. در صفحه مذکور کلیه مراحل مرجوعی سفارش توضیح داده شده است . می بایست مطابق الگوی ارائه شده عمل نمایید . 

تنها شرط برگشت ، استفاده نشدن از محصول مورد نظر می باشد.