به طور کلی به تمام کفش هایی که بر اساس ویژگی های خاصی طراحی و تولید می شوند و از ساختار پا و مکانیک پا پشتیبانی می کنند کفش طبی ارتوپدی گفته می شود. بهترین کفش های طبی ارتوپدی کفشی است که بر اساس ساختار پای شما طراحی شود. کفش طبی ارتوپدی عموما دارای یک […]
یکی از مواردی که سبب بروز سردرد و کمر درد در افراد می شود پوشیدن کفش پاشنه بلند است. کفش های پاشنه بلند بر خلاف ظاهر زیبایی که دارند از نظر سلامتی برای پا مناسب نیستند و به دلیل ارتفاع زیاد و عدم رعایت قوس کف پا در این کفش ها عموما سبب وارد شدن […]
یکی از راهکارهای درمان کمر درد و دیسک کمر در حال حاضر استفاده از کفش های طبی است. کفش های مناسب برای کمر درد و دیسک کمر برای افرادی استفاده می شوند که دچار نوعی نقص در عملکرد یا عدم تعادل هستند. علل اصلی ایجاد کمر درد و دیسک کمر را می توان مشکلات ایجاد […]
استخوان پاشنه پا یکی از بزرگ ترین استخوان ها در بدن است و دارای 33 مفصل و بیش از 100 تاندون و رباط و عضله است. استخوان پاشنه ی پا مانند سایر استخوان های بدن تحت تاثیر عوامل محیطی و بیرونی قرار می گیرد. اگر درد در پاشنه پا درمان نشود می تواند سبب بروز […]
عرق کردن پا نشانه چیست؟ یکی از مواردی که اغلب افراد در زمان فعالیت های روزانه از آن شکایت می کنند عرق کردن پا است. قطعا دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود پای شما عرق کند. با توجه به اهمیت این موضوع در ادامه مقاله، عرق کردن پا و مواردی که سبب بروز […]
بررسی عوارض ناشی از کفش های تنگ در حال حاضر در جوامع امروزی، مد و زیبایی به سمتی رفته است که اغلب افراد ترجیح می دهند از کفش های تنگ که نوک باریکی دارند استفاده کنند. این کفش ها به مرور زمان به انگشتان پا و کف پا فشار وارد می کنند و سبب بروز […]
کفش ورزشی یکی از اجزای ضروری و مهم برای شروع هر نوع فعالیت ورزشی چه در سطح آماتور و چه در سطح حرفه‌ای کفش ورزشی است. انتخاب کفش مناسب ورزش در سلامت عضلات و اسکلت شما در طول ورزش نقش به سزایی دارد. یک کفش خوب ورزشی می تواند از بسیاری از آسیب ها، دردها […]
کفش مناسب رانینگ درباره کفش رانینگ چه اطلاعاتی دارید؟ آیا می دانید که برای دویدن و پیاده روی چه کتونی نیاز هست تا بتوانیم فعالیت مورد نظر را بهتر انجام دهیم؟ در بین انواع کفش های اسپرت مردانه و زنانه کفش مناسب رانینگ یکی از سری کفش های پرطرفدار است که برای انتخاب این کفش […]
پرونیشن پا چیست؟ حرکت به سمت داخل پا در هنگام راه رفتن، طوری که این حرکت وزن بدن را به صورت متعادل بر روی پاها پخش کند، پرونیشن نام دارد. در صورتی که پا کاملا نرمال باشد، حدود 15 درصد از قسمت مفصل قوزک به سمت داخل پا می چرخد. در پرونیشن پا به صورت […]
آیا ورزش در هنگام روزه مفید است یا خیر ؟ ورزش کردن علاوه بر بهبود و سلامتی جسم، شادابی روح نیز به همراه دارد. ماه مبارک رمضان هم که ماهی توام با فضیلت برای سلامتی جسم و روح است. روزه نه تنها تاثیر منفی بر بدن ورزشکاران ندارد بلکه باعث ایجاد منافع زیادی برای بدن […]
شبکه های اجتماعی
