بایگانی دسته‌ی: ورزش و سلامتی

تاثیر ورزش در هنگام روزه

تاثیر روزه بر روی ورزش

آیا ورزش در هنگام روزه مفید است یا خیر ؟ ورزش کردن علاوه بر بهبود و سلامتی جسم، شادابی روح نیز به همراه دارد. ماه مبارک رمضان هم که ماهی توام با فضیلت برای سلامتی جسم و روح است. روزه نه تنها تاثیر منفی بر بدن ورزشکاران ندارد بلکه باعث ایجاد منافع زیادی برای بدن […]